Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 22,05g | Prot: 24,52g | Karb: 222,60g.
Makan Pagi: Мёд, Хлеб Черный. Makan Siang: Вермишелевый Суп, Хлеб Черный, Rich Яблочный Сок. Makan Malam: Хлеб Черный, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Овощной, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Юбилейное Печенье Постное, Ашан Финики Иран, Любятово Печенье Лимон и Мята. lagi...
|
|
650 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 53 menit, Apple Health - 21 jam dan 7 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rose nikoghosyan
|