Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2018
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 66,30g | Prot: 84,71g | Karb: 122,16g.
Makan Pagi: Butter, Aldi Gourmet Rohschinken, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Original Griechischer Feta, Rote Paprika, Mazola Keimöl, Aldi Bio Eier. Makan Malam: Delikatess Kassler Lachsstück, Kartoffeln, Keimöl, Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Wirsing, Möhren. Camilan/Lainnya: Grafschhafter Bio Knäckebrot Käse & Kürbis, Birnen, Ferrero Hanuta Mini. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfinchen
|