Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2018
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 67,83g | Prot: 105,40g | Karb: 105,83g.
Makan Pagi: Макдоналдс Латте, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Мясновъ Хлеб Бородинский, Ого Семена Льна , Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Мясновъ Йогурт Греческий. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Фундук Фундук Натуральный, Главсуп Борщ с Курицей. Makan Malam: ВкусВилл Кефир 1%, Лакомо Сливки 33%, ВкусВилл Навага Жареная, Monini Бальзамический Соус, Кинза, Оливковое Масло, Помидоры. Camilan/Lainnya: Мандарины, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Мясновъ Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|