Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2018
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 40,07g | Prot: 82,65g | Karb: 93,04g.
Makan Pagi: Elovena Puuro. Makan Siang: Fetajuusto, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Makan Malam: Ahven, Kukkakaaligratiini. Camilan/Lainnya: Valio Arki Raejuusto, Taffel Suolapähkinä, Kasviswokki, Vaasan 100% Kauraleipä, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Omenat (Gala). lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pehmotassu
|