Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2018
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 62,25g | Prot: 81,59g | Karb: 129,78g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Makan Siang: Красный Октябрь Кара-Кум, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Запеченная или Жаренная Рыба, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Makan Malam: Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Кара-Кум, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|