Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2018
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 74,66g | Prot: 130,34g | Karb: 81,63g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосоленая , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Печень. Makan Malam: D-Line Батончик Протеиновый со Вкусом Клубники Батончик , Iberica Маслины без Косточки, Запеченный или Жареный Тунец, Петелинка Филе Бедра Цыпленка-Бройлера. Camilan/Lainnya: Dr Dias Клетчатка Леди Стройность, Роллы Филадельфия, Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna_t_83
|