Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2018
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 56,41g | Prot: 75,01g | Karb: 90,57g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебец, Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Мандарины, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Простоквашино Кефир 1%, Кабачковая Икра. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Йогурт Домашний, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|