Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2018
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2373 kkal
|
Lemak: 66,97g | Prot: 151,56g | Karb: 310,40g.
Makan Pagi: Яблоки, Морковь, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд. Makan Siang: Лимон, Мандарины, Виноград, Груши, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Makan Malam: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Сельдерей. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Очищенные Семена Подсолнечника, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|