Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2018
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 58,53g | Prot: 121,84g | Karb: 66,75g.
Makan Pagi: Помидоры, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Овсяный Био Кисель Чёрная Смородина, Магнолия Филе Куриное Гриль, Ашан Сыр Диетический 20%, Круазетт Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. Makan Siang: Хрустальная Снежинка Фунчеза по-Корейски с Грибами и Овощами, Billa Азу из Говядины. Makan Malam: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Милава Молоко 1,5%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Круазетт Хлебцы Ржаные, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Снежана Сосиски Молочные, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|