|
приятный сюрприз на весах с утра.... куда то растаяли 700 грамм... понимаю, что вода уходит... но мотивирует, однако, пошла придумывать себе завтрак... вернее, составлять, как лего, из того, что есть...всем хорошего четверга...и решительной борьбы с килограммами...
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2212 kkal
|
Lemak: 200,73g | Prot: 83,57g | Karb: 16,31g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Kuc Сербский Каймак, Соленые Огурцы с Укропом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Siang: Kuc Сербский Каймак, Соленые Огурцы с Укропом, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Kuc Сербский Каймак, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pomorie
|