Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2018
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 37,88g | Prot: 29,55g | Karb: 169,65g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. Makan Siang: Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Тушеные, Гороховая Каша. Camilan/Lainnya: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сливы. lagi...
|
|
2420 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Fitness (Workout) - 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bmv75
|