Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 67,02g | Prot: 121,17g | Karb: 134,19g.
Makan Pagi: Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Авида Молоко 3,2%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Siang: Урбеч Арахисовая Паста, Яичный Белок, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Сливочное Масло, Barilla Спагетти #5, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Malam: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anechka_hudeet
|