Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2018
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 85,94g | Prot: 66,74g | Karb: 132,84g.
Makan Pagi: Leerdammer Käse, Roggen Knäckebrot. Makan Siang: Naturjoghurt (Fettarm), REWE Rindergulasch, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Süßkartoffel (Püriert, Konserviert). Makan Malam: Nadler Farmersalat, KFC Hot Wings (3). Camilan/Lainnya: Twix Twix (25g). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karmenab
|