|
☣️☢️Dienstag, 06.03.18
15. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 64,7 kg (- 1,3 Kg)
Körperfett: 15,75 % (+ 0,00 %)
So eine Geburt ist auch ein bisschen für den Vater anstregend. Ein bisschen Gewicht habe ich auch verloren.
Gerade ist er schön ruhig. Wir werden wohl gleich spazieren gehen!😉😃🍀
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2242 kkal
|
Lemak: 90,71g | Prot: 78,56g | Karb: 268,70g.
Makan Pagi: Dulano Truthahnsalami (9g), Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Chêne D'argent Weichkäse Light, Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Pizza Selbstgemacht, Green Grocer's Gemüsemix. Makan Malam: Nissin Yakisoba. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|