Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2018
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
532 kkal
|
Lemak: 31,73g | Prot: 41,64g | Karb: 18,34g.
Makan Pagi: Asparagus, Meat Loaf Made with Beef, Strawberries. Makan Siang: Boiled Egg. Makan Malam: Boiled Egg, Meat Loaf Made with Beef. lagi...
|
|
2765 kkal
|
Latihan:
Duduk - 2 jam, Jahit - 1 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Mengemudi - 1 jam, Berbelanja - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|