Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 62,27g | Prot: 99,88g | Karb: 208,94g.
Makan Pagi: Вдохновение Шоколад Классический, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Хлеб Черный, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Отрубной, Курица Вареная, Сыр Маасдам. Makan Malam: Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Вишня-Черная Смородина, Нам Ням Слойка с Сыром, Магнит Банан. lagi...
|
|
1649 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ДашаТаранова
|