Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2018
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 38,36g | Prot: 51,96g | Karb: 123,32g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Tapioca, Café, Cenouras, Limão, Morangos, Couve Manteiga Crua. Makan Siang: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Kibon Sorvete de Creme, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), McCain Batata Tradicional, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Makan Malam: Suspiro, Macarrão, Peito de Frango, Sopa de Legumes, Peras. Camilan/Lainnya: Manteiga (com Sal), Pão Integral, Café com Leite Desnatado. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alcy01
|