Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 101,29g | Prot: 94,39g | Karb: 11,33g.
Makan Pagi: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кофе, Миндально-маскарпонные блинчики, Valio Сыр Ольтермани 17%, Nutiva Кокосовое Масло. Makan Siang: Витапром Льняное Семя, Белая Дача Салат Корн, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Оливковое Масло, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Торчин Майонез Европейский, Mevgal Фета, Кофе. Makan Malam: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кокосовое Масло, Глобус Свиная Вырезка, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Кофе. Camilan/Lainnya: Маскарпоне, Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Женечка,прям завитки берут😀😁У тебя опять -700гр.????😎😋
06 Mar 18 oleh anggota: FuntikY
|
Да!!!! Я в шоке... Спасибо :)))) Это похоже все-таки читмил так сработал. Вернее, полтора дня зажора. Я только что с тренером говорила, щас пост напишу на эту тему.
06 Mar 18 oleh anggota: Jenny_Lu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jenny_Lu
|