Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2018
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 42,22g | Prot: 37,06g | Karb: 164,35g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Belbake Sultaninen, Chia-Samen, REWE Mandeln Gehobelt, Milch 1,5%, Pflaumen, Birnen. Makan Siang: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Dulano Geflügel Lyoner, Kania Würzige Remoulade. Makan Malam: Thomy Süßer Senf, Aldi Frischer Krautsalat, Ponnath Münchner Weißwurst, Lidl Laugenbrötchen. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
1582 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Belanja - 1 jam, Mengemudi - 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Coweise
|