|
Akş:128 saat 10
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3251 kkal
|
Lemak: 242,95g | Prot: 214,08g | Karb: 74,40g.
Makan Siang: Çotanak Ballı Fındık Ezmesi , Çerezya Çiğ Badem , Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Izgara Balık. Makan Malam: Ahir Taze Kaşar Peyniri, Ahir Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Yöre Peynircilik Manda Kaymağı. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|