Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2018
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 53,68g | Prot: 94,84g | Karb: 181,44g.
Makan Pagi: Milsani Skyr, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Makan Siang: AH Snack Tomaatjes, Oceansea Hot Smoked Norwegian Salmon, AH Les Pains Triomphe Meergranen, Ijsbergsla. Makan Malam: Lasagne, Optifit Magere Perzik Kwark. Camilan/Lainnya: Deluxe Melkchocolade Karamel & Zout, AH Geschrapte Worteltjes. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|