Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2018
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92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1815 kkal
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Lemak: 50,55g | Prot: 102,54g | Karb: 152,92g.
Makan Pagi: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Lindenhof Gouda, Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Bio Putenbrust, Kaffee, Milfina Butter. Makan Siang: Rindfleisch, Kalbfleisch, Maredo Zwiebeln, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Roter Tafelwein. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Dass meine Pfunde weiter purzeln wurde jetzt auch nochmal Zeit. Dank an alle Unterstützer, wurde schon leicht ungeduldig!
06 Mar 18 oleh anggota: lossi1967
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Sejarah Berat Badan lossi1967
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