|
Я не могу скинуть этот тупой вес, но я обязательно скину его до 28 марта и буду весить 49
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
804 kkal
|
Lemak: 29,60g | Prot: 37,36g | Karb: 150,02g.
Makan Pagi: Nestle Fitness, Кефир, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Сникерс Сникерс, Курт, Банан. Makan Malam: Макароны, Салат Свекольный. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|