Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2018
|
121,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 56,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 90,52g | Karb: 84,36g.
Makan Pagi: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Lidl Bio-Räucherlachs, Fol Epi Extra Fines Rosmarin , Almette Balance Natur 16% Fett, Herta Finesse Putenbrust, Wasa Roggen Traditionell, Erdbeeren, Milbona Skyr To Go Erdbeere , Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Makan Siang: Cloud Bread, Like Meat Filetstücke Döner-Art , Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Milbona Sour Cream, Freshona Cornichons, Wunder Cooking Spray. Makan Malam: Milbona Skyr To Go Erdbeere , Fol Epi Extra Fines Rosmarin , Almette Balance Natur 16% Fett, Karotten, Gurke (mit Schale), Tomaten, Herta Finesse Putenbrust, Grafschafter Weizen Toast Twins . Camilan/Lainnya: Enerbio Krokantriegel Sesam, Toblerone Toblerone Tiny. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Neverseen
|