Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2018
|
127,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 52 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 49,81g | Prot: 50,74g | Karb: 112,09g.
Makan Siang: Салат Цезарь с Семгой, Шоколадница Фруктовый Салат. Makan Malam: Хурма, От Палыча Салат из Сырых Овощей, Свиная Корейка (Вырезка). Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
1160 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 50 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 22 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|