Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2018
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 45,47g | Prot: 42,97g | Karb: 109,49g.
Makan Pagi: Яйцо, Какао, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Мираторг Бекон Любительский. Makan Siang: Хлеб Черный, Поджаренный Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Сыр Российский, Гречка Отварная, Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
|
217 kkal
|
Latihan:
Basket - 13 menit, Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 22 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kroshka.2525
|