Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2018
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 72,58g | Prot: 73,49g | Karb: 121,22g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Яичница. Makan Siang: Курица Вареная, Суп Грибной, Гармония Сметана 20%, Винегрет, Суп Грибной. Makan Malam: Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Camilan/Lainnya: Винегрет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bio Баланс Кефирный 0%, Пятерочка Банан, Зеленое Яблоко. lagi...
|
|
1273 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 21 menit, Istirahat - 15 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilfanovna
|