Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 71,76g | Prot: 203,98g | Karb: 52,39g.
Makan Pagi: Натуральный Сыр, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Яйцо (Целое). Makan Siang: Курица Вареная. Makan Malam: Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Кефир, Красное Яблоко. lagi...
|
|
1680 kkal
|
Latihan:
Утренний пилатес - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altushkino
|