|
Да, перед КД вес сходит с ума:))
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 77,89g | Prot: 116,21g | Karb: 121,16g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Велком Грудинка Домашняя, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай с Лимоном. Makan Siang: Торт, Макароны Отварные, Свинина, Салат Оливье. Makan Malam: Куриные Грудки (Жареные), Кофе. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|