Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 30,18g | Prot: 71,59g | Karb: 278,61g.
Makan Pagi: Jugo de Mango, Quick Deli Sandwich Ave Pimiento, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Ensalada de Frutas. Makan Siang: Lechuga, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Arroz Blanco. Makan Malam: Tomates, Marraqueta sin Miga. Camilan/Lainnya: Ambrosoli Huevitos Chocolate, Sandía, Piña, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Biojano_
|