Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2012
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 62,94g | Prot: 49,16g | Karb: 181,17g.
Makan Pagi: Planb Sckoko Aufstrich, Toast. Makan Siang: Ananas. Makan Malam: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Salatsosse, Kopfsalat, Mais, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Camilan/Lainnya: Nektarinen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|