Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 28,32g | Prot: 116,34g | Karb: 217,03g.
Makan Pagi: Globus Beeren-Mix TK, Kölln Haferflocken, Tomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, BioBio Toastbrötchen Roggen. Makan Siang: Ei, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Clarky's Knabber Nüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona Quark Magerstufe. Makan Malam: Alnatura Kokosöl Nativ, Golden Sun Parboiled Reis, Rote Paprika, Zucchini, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leabmfit
|