Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 43,96g | Prot: 120,02g | Karb: 110,18g.
Makan Pagi: Bgrill Piliç Yaprak Döner, Bim Connex Lavaş. Makan Siang: Nutrabolics Amino Power 2000 Amino Acid. Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standart %100 Whey Protein Isolates, Mis Kakaolu Süt. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sami003797
|