Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
gus_rivera
Jurnal
14 Jun 12
Jurnal gus_rivera, 14 Jun 12
Profil gus_rivera
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2012
119,9 kg
Sejauh ini Berkurang:
18,0 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 14 Juni 2012:
399 kkal
Lemak: 8,65g | Prot: 17,90g | Karb: 65,50g.
Makan Pagi:
2% Reduced Fat Milk, Honey Nut Cheerios.
lagi...
3235 kkal
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan gus_rivera
Lihat Riwayat Lengkap