Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
102,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 117,47g | Prot: 172,70g | Karb: 8,96g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Salted Butter, Hormel Black Label Thick Cut Bacon, Meijer Swiss Cheese Singles, Giant Food Fresh Salsa, Scrambled Egg. Makan Siang: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Salsa. Makan Malam: Wegmans Cooked Shrimp, Land O'Lakes Salted Butter. Camilan/Lainnya: Prima Della Peppered Turkey Breast. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RiverratJ
|