Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 60,83g | Prot: 73,47g | Karb: 33,04g.
Makan Pagi: Canela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Mexido. Makan Siang: Azeitonas Verdes, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Espinafre, Cenouras, Kiwi, Abobrinha. Camilan/Lainnya: Coco Seco, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ReeOliveira
|