Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 63,21g | Prot: 85,08g | Karb: 149,55g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Teixeira Manteiga com Sal, Pêssegos, Perdigão Presunto, Padaria Pão Francês. Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Rabanetes, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Burger King Whopper. Camilan/Lainnya: Queijo Minas, Predilecta Goiabada. lagi...
|
Kehilangan 18,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nettinha
|