Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
123,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 35,49g | Prot: 46,63g | Karb: 138,52g.
Makan Pagi: Äpfel, Milch 1,5%, Haferflocken. Makan Siang: Ökoland Gemüse Reis Pfanne. Makan Malam: Aldi Käse-Laugenstange, Gloria Karottensalat, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel Paprika Lyoner Light, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Camilan/Lainnya: Nespresso Latte Macchiato. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Toll gemacht 👍
Sagt dir Paleo AIP was? Ich hab das Buch von Mickey Trescott. Sie hat ihr Hashimoto durch die Ernährung in den Griff bekommen. Evtl. einen Versuch wert.
05 Mar 18 oleh anggota: wuschel_75
|
Echt? Ich hab zwar mein Hashimoto frühzeitig erkannt und mit der Hormongabe ist es momentan grad mal ausgeglichen, aber das Buch merke ich mir. Kann ja nix schaden.
05 Mar 18 oleh anggota: smileofsunshine.bianca
|
Hab es nur mal mit low carb versucht, das ist aber nicht meins. Aber ich schau mal nach dem poleo,. Danke dir:)
05 Mar 18 oleh anggota: africanfairy
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan africanfairy
|