Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
157,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 79,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 30,07g | Prot: 72,59g | Karb: 99,27g.
Makan Pagi: Pfefferminztee, Kaufland Putenschnitzel, Bresso Feine Kräuter, Kaufland Mineralwasser Medium, Pfefferminztee, Petersilie, Wasa Mjölk. Makan Siang: Kaufland Mineralwasser Medium, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bohnensalat, Gefro Dunkle Soße, Purland Schweinerouladen. Makan Malam: Redlefsen Pfeffer-Salami, Wasa Mjölk, Kaufland Mineralwasser Medium. Camilan/Lainnya: Kaufland Mineralwasser Medium. lagi...
|
|
4245 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dickwienix
|