Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2039 kkal
|
Lemak: 67,83g | Prot: 96,53g | Karb: 269,29g.
Makan Pagi: K-Classic Gewürzgurken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Grafschafter Goldkrüstchen. Makan Malam: Combino Penne Rigate Gekocht, Weintrauben, Erdbeeren, Mandarine, Apfel, Banane, Knoblauch, Tomaten, Zwiebeln, Kokosmilch, Kokosöl, BioBio Junger Blattspinat, Putenfleisch. Camilan/Lainnya: Zucker, Monin Haselnuss Light, Dolce Gusto Latte Macchiato, Zucker, Dolce Gusto Latte Macchiato, Monin Haselnuss Light. lagi...
|
|
1473 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 38 menit, Apple Health - 17 jam dan 22 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jessica.zahl
|