Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1915 kkal
|
Lemak: 43,59g | Prot: 156,04g | Karb: 228,37g.
Makan Pagi: Mandorle, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Pancarrè. Makan Siang: Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Makan Malam: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Interpan Pane di Terni, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori. Camilan/Lainnya: Mela Verde, Nocciole, Biotech USA Iso Whey Zero, Banana, Biotech USA Iso Whey Zero. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alymaxy
|