Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 65,83g | Prot: 122,77g | Karb: 118,43g.
Makan Pagi: Творог, Молоко (Цельное Молоко), Santavita Гранола с Шоколадом. Makan Siang: АТБ Семена Льна, Куриная Грудка Отварная, Омлет со Шпинатом. Makan Malam: Golden Kings Of Ukraine Клетчатка с Овса, Ванситон Протеин Экстра. Camilan/Lainnya: Golden Kings Of Ukraine Клетчатка с Овса, Цельное Молоко, Ванситон Протеин Экстра, Тыква Запечённая с Сыром, Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 27anna55
|