Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 128,32g | Prot: 47,69g | Karb: 26,26g.
Makan Siang: 防彈咖啡. Makan Malam: 全聯 牛番茄, 鮭魚, 雞大腿肉, 酪梨. Camilan/Lainnya: 核桃. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|