|
мелочь, а приятно)
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 28,67g | Prot: 84,74g | Karb: 96,95g.
Makan Pagi: Окское Яичный Белок, Огурец, Каждый День Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Яйцо Куриное. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Красная Цена Зефир Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ironlerix
|