Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 28,67g | Prot: 95,51g | Karb: 106,68g.
Makan Pagi: Optifast Drink Kaffee. Makan Siang: TiP Forellenfilets Geräuchert, Räucherlachs, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Makan Malam: Optifast Riegel. Camilan/Lainnya: Optifast Riegel Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|