Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 70,58g | Prot: 84,90g | Karb: 166,30g.
Makan Pagi: Pekoni (Paistettu Pannulla), Emmentaljuusto, Pirkka Meetvursti, Perheleipurit Graham Moniviljasämpylä. Makan Siang: Foodin Kookosmanna, Pakkasmarja Marjamix, Mannapuuro. Makan Malam: Pirkka Kevyt Kermaviili, Porkkanat, Kaalipata. Camilan/Lainnya: Njie Propud Chocolate, Kiivi, Avokado, Vaasan Ruispalat, Keitetty Kananmuna, Banaanit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saaaaaaaaaanu
|