Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 22,21g | Prot: 85,55g | Karb: 86,11g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Желудки Куриные. Makan Malam: Куриные Грудки, Гречневая Крупа, Замороженная Черника, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Диня. Camilan/Lainnya: Чай, Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. lagi...
|
|
2098 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria Rud
|