Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 53,86g | Prot: 167,97g | Karb: 163,63g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Кофе Эспрессо. Makan Siang: Блинчики, Добрый Сок Томатный, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Makan Malam: Тунец, Груши, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Kupiec Рисовые Вафли Натуральные, Bonfesto Рикотта Лайт, Свекла Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|