|
Ничего лишнего не ела, а такой привес 😭😭😭
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 48,27g | Prot: 96,40g | Karb: 148,54g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Хлопья, Мёд, Яблоки. Makan Siang: Кампина Йогурт Нежный, Сыр Российский, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Манная Крупа, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Яйцо, Мёд, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Может застой воды? У меня такая же беда,+400 сейчас буду водичкой водичку выгонять!
04 Mar 18 oleh anggota: tamarapawlowna
|
04 Mar 18 oleh anggota: 17anis
|
Вооот, и я +500, грешу на кд, может это как-то связано :)
04 Mar 18 oleh anggota: vikey16
|
И я сегодня с привесом,даже не стала записывать результат(((стараешься стараешься и вот....вчера небольшое расслабление было,но все четко и точно прописано в дневник и с соблюдением ккал,может водичка задержалась?
04 Mar 18 oleh anggota: eva.sushkova.84
|
ну явно не жир это)) вода
04 Mar 18 oleh anggota: Ledgo
|
с КД связано напрямую. после начала все вниз пойдёт)))
05 Mar 18 oleh anggota: Кудряша Сью
|
Может просто лишняя жидкость накопилась в организме...
05 Mar 18 oleh anggota: Evgeniya187
|
Какашки))))) до 8 кг в нас )
05 Mar 18 oleh anggota: zadorovaswet
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 17anis
|