Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 50,51g | Prot: 99,36g | Karb: 168,45g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Epica Йогурт с Красным Апельсином, Творожная Запеканка с Манкой, Сгущенное Молоко. Makan Malam: Сгущенное Молоко, Огурец (с Кожурой), Буздякский Рассольник, Творожная Запеканка с Манкой, Ржаной Хлеб. lagi...
|
|
2233 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаVi
|